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Le sommeil

Invit&eacute;s&nbsp;: Dr PATRICK LEMOINE, psychatre, sp&eacute;cialiste du sommeil. Il est l'auteur derni&egrave;rement de Docteur, j&rsquo;ai mal &agrave; mon sommeil, Pour dormir naturellement, aux &eacute;ditions Odile Jacob.&nbsp;
PR GEORGE OUADRAOGO, Professeur Titulaire en Pneumologie M&eacute;decin hospitalo-universitaire au CHU de Yalgado &agrave; Ouagadougou, tabacologue et sp&eacute;cialiste en prise en charge des pathologies respiratoires au cours du sommeil
De plus en plus de personnes dorment mal. Le sommeil est une pr&eacute;occupation majeure. Les troubles du sommeil ont des cons&eacute;quences multiples sur la sant&eacute; : probl&egrave;mes de concentration, pertes de m&eacute;moire, baisse de la vigilance, surpoids&hellip; Bien dormir est indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme.Cependant, de nombreux facteurs du quotidien agissent consid&eacute;rablement sur la qualit&eacute; du sommeil.
En France, une personne sur trois est concern&eacute;e par les troubles du sommeil selon l&rsquo;Institut national de la sant&eacute; et de la recherche m&eacute;dical. Qu'en est-il sur le continent africain? Nous en parlons ce matin dans cette &eacute;mission sant&eacute;. Les troubles du sommeil ont un impact fortement n&eacute;gatif sur notre sant&eacute;, la vie de couple peut &ecirc;tre aussi perturb&eacute;e. Pourquoi le sommeil est perturb&eacute;? Comment l' am&eacute;liorer ?&nbsp;
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