Vieillir en bonne santé

Vieillir en bonne santé

Invitées :

• Malika Bahrouche, responsable du CLIC Paris Emeraude Nord Ouest
• Meryem Safwate, coordinatrice des actions de terrain à Migration santé

Comment vieillir en bonne santé ? Nous en parlons ce matin... à l’occasion de la semaine Bleue qui se déroule toute cette semaine du 8 au 14 octobre : l’occasion de prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les personnes de plus de 65 ans dans notre société…

Alors comment rester actif quand on est à la retraite ? comment entretenir son corps lorsqu’on n’est pas très sportif et que l’on a travaillé dur toute une vie ? comment stimuler son esprit ? comment garder du lien social ? Nos invitées ont répondu à toutes ces questions et n’hésitez pas à vous rendre sur les sites indiqués en bas de page pour connaître toutes les initiatives gratuites proposées aux retraités, par les mairies, les caisses de retraites, l’Assurance Maladie, les associations, aux retraités, pour rester en bonne santé…

N’hésitez pas à réécouter l’émission en podcast ci-dessous

Sites utiles et contacts  :

https://semaine-bleue.org/

www.aidants.fr

Tout savoir sur comment rester en bonne santé : www.pourbienvieillir.fr

Union nationale des GEM de France : UNGF : www.facebook.com/ungf.net

www.voisin-age.fr/  : pour rencontrer des personnes âgées près de vous, pour tisser les liens (mettre en relation les habitants d’un même quartier avec les personnes âgées en privilégiant la proximité, les affinités, et la réciprocité des échanges.

Clic Paris Emeraude Nord Ouest : 8° 7° et 17° arrondissement : 01 58 58 11 11

Migration santé : 01 42 33 24 74