Nutrition et ramadan

Nutrition et ramadan

Invitée

• Vanessa Mastromarino, diététicienne de santé publique et nutritionniste en Seine St Denis

Pourquoi consacrer une émission santé pour le Ramadan ? et bien tout simplement pour rappeler qu’il est très important de garder une alimentation variée, équilibrée, pas trop riches en sucres et en mauvais gras, tout en respectant les traditions alimentaires… Aminata et Hatoumata nous ont fait part de leur expérience et de leur décision de changer leurs habitudes alimentaires cette année pendant le mois du Ramadan, afin de mieux consommer et mieux manger, tout en s’organisant un peu à l’avance.

N’hésitez pas à réécouter l’émission en podcast.

Contacts utiles :

Ne pas hésiter à échanger avec le médecin traitant, si vous souhaitez faire le ramadan et que vous suivez un traitement spécifique.

Vanessa Mastromarino, diététicienne à Epinay sur Seine – 06 75 00 90 13