L’activité physique et sportive : comment motiver les adolescents ?

L’activité physique et sportive : comment motiver les adolescents à faire plus d’activité physique ?

Invités : LAMINE CAMARA, coach sportif, enseignant en activité physique adaptée, accompagnateur de projets sports santé. PIERRE BOUM, coach sportif, consultant, et vice-président de Hope Sport Academy

Dr ANNE-LOUISE AVRONSART, médecin du sport à l’Hôpital Hotel-Dieu à Paris. Dans la dynamique des Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024 à Paris, le Président de la République Emmanuel Macron a décrété la promotion de l’Activité Physique et Sportive comme Grande Cause Nationale 2024.

Les 3 objectifs de la Grande Cause sont : mettre le sport au cœur des politiques publiques et du pacte républicain, mobiliser les acteurs du sport et toutes les forces vives du pays pour valoriser la place du sport en France, inciter les Français à faire davantage d’activité physique et sportive.

À la fin du mois de janvier 2024, un premier « baromètres des 30 minutes », réalisé par OpinionWay avait montré que les recommandations de l’OMS, à savoir 30 minutes d’activité physique quotidiennes, étaient loin d’être suivies. 50 % des Français assuraient d’ailleurs pratiquer moins de 30 minutes d’activité physique par jour, tandis que seulement 12 % de la population avait une activité sportive quotidienne.

Comment motiver les personnes, notamment les adolescents, à faire plus d’activité physique ?