ramadan et nutrition

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Ramadan et nutrition

Ramadan et nutrition
Manon Clavier, di&eacute;teticienne et nutritionniste, bas&eacute;e en r&eacute;gion parisienne.
Keba Tamba, Pharmacien-nutrith&eacute;rapeute, coach en sant&eacute;, bien-&ecirc;tre et d&eacute;veloppement personnel. Fondateur de l'acad&eacute;mie de la vie en action, bas&eacute; &agrave; Dakar au S&eacute;n&eacute;gal.
C'est actuellement le ramadan, des millions de musulmans je&ucirc;nent du lever au coucher du soleil pendant 30 jours lors du Ramadan, l'un des cinq piliers de l'Islam.
Ces derni&egrave;res ann&eacute;es, le Ramadan s'est d&eacute;roul&eacute; avec des journ&eacute;es plus longues et un temps plus chaud notamment sur le continent africain. Selon les m&eacute;decins, il vaut mieux privil&eacute;gier une alimentation saine lors de la rupture du je&ucirc;ne. Que faut il manger avant et apr&egrave;s la rupture du je&ucirc;ne&nbsp;? Quels aliments faut il &eacute;viter&nbsp;durant cette p&eacute;riode&nbsp;?&nbsp;
Sur le plan &eacute;conomique, en France, il y a actuellement une inflation sur les produits alimentaires Est-ce que cela peut avoir un impact sur la fa&ccedil;on de se nourrir pendant le ramadan ?

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