Ce jeudi 19 juin, l’Île-de-France entre dans une séquence caniculaire marquée. À Paris, le mercure grimpe jusqu’à 32 °C, avec un ciel légèrement voilé et un vent discret, insuffisant pour atténuer la sensation d’étouffement. L’indice UV, très élevé, atteint 8 en journée. Aucun épisode orageux ni rafraîchissement n’est attendu à court terme.
La situation est d’autant plus préoccupante que cette chaleur intervient tôt dans la saison, après un printemps déjà plus chaud que la normale.
Jusqu’à 36°C samedi 21 juin : le pic attendu
Vendredi 20 et samedi 21 juin seront les journées les plus chaudes de la semaine. Météo France prévoit 33°C vendredi à Paris et jusqu’à 36°C samedi, notamment dans les zones urbaines denses. Les nuits resteront très chaudes, autour de 21 à 23°C, empêchant toute véritable récupération thermique.
Dimanche, les températures redescendront légèrement (30-31°C), avant un lundi plus respirable autour de 26°C. Mais un nouveau pic de chaleur est déjà envisagé pour le milieu de semaine prochaine.
Pollution, UV, allergies : les risques cumulés
À ces températures s’ajoute une dégradation de la qualité de l’air. Le niveau d’ozone est en hausse, aggravé par la chaleur et le trafic routier. Les personnes sensibles peuvent ressentir des gênes respiratoires ou des maux de tête.
Les concentrations de pollens de graminées restent par ailleurs très élevées, accentuant les symptômes allergiques pour des milliers de Franciliens.
L’ensemble de ces facteurs – chaleur, pollution, UV et allergènes – justifie le déclenchement de plusieurs dispositifs d’alerte dans la région.
Santé : les bons réflexes face à la canicule
Les autorités sanitaires rappellent quelques gestes essentiels pour limiter les risques : boire régulièrement, même sans soif ; éviter les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes (12h–18h) ; maintenir son logement frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit.
Il est aussi conseillé de prendre des douches tièdes, de porter des vêtements légers et de veiller sur les plus vulnérables : enfants en bas âge, personnes âgées, malades chroniques.
Les services municipaux à Paris, en petite et grande couronne, ont renforcé les maraudes et ouvert des lieux climatisés au public.
Lundi 23 juin plus frais, mais la chaleur pourrait revenir
Une petite baisse des températures est prévue lundi 23 juin, avec des maximales autour de 26 °C. Mais cette accalmie pourrait être de courte durée. Dès mardi ou mercredi, la chaleur pourrait à nouveau s’intensifier sur l’ensemble de la région parisienne, prolongeant cette séquence estivale extrême bien au-delà du solstice.
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